Les meilleures plantes pour des tisanes d'hiver

17/11/2021

La tisane est une boisson désaltérante et apaisante. Détox après une soirée bien arrosée, cocooning une soirée d’hiver près d’un feu de cheminée ou tonifiante un jour de coup de barre. Racine, feuille ou fleurs, les incontournables sont au nombre de 3. anti-rouille, anti-fatigue, anti-stress ces 3 tisanes seront d’un grand réconfort.

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Une tisane au gingembre

Une tisane réconfortante pour l’hiver à base de gingembre. Le gingembre est une plante tropicale, dont on utilise le rhizome dans diverses préparations de cuisine. Son goût est épicé et apprécié des amateurs de sensations fortes. Comment préparer la tisane de gingembre ? Couper en fines lamelles le gingembre (1 cm2) à plonger dans un verre d’eau chaude, laisser infuser 5 minutes. Un morceau de sucre adoucira la boisson aux vertus tonifiantes.

 

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Une tisane de thym, tout simplement

Les feuilles de thym se cueillent juste avant la floraison. Séchées, elles se conservent tout l’hiver. Les vertus de la tisane de thym ? Elle adoucit les maux des voies respiratoires. Plongées 5 minutes dans un bol d’eau chaude avec des rondelles de citron (bio), les feuilles et branches développent un superbe arôme.

 

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Une tisane à la camomille

Mais oui la camomille, votre grand-mère en buvait ? Et pourquoi ne pas essayer cet amalgame de plantes couramment utilisé dans les infusions. Recommandée pour dormir, la camomille ne vous fera aucun mal. Plonger trois fleurs en infusion dans une tasse et le tour sera joué.

 

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